内分泌系统调节失衡与抗衰老
抗衰老治疗医学的理论研究和临床实践证明，人体内分泌系统的调节功能与衰老有着直接的联系。内分泌系统功能的正常与否，直接关系到衰老进程的发展。因此，现代抗衰老治疗医学在理论和临床治疗中，都十分重视内分泌系统功能的调节。
人体内分泌系统的调节主要受制于下丘脑的神经内分泌区，他们不仅是很重要的内分泌中枢，也是很重要的生命调节中枢。下丘脑里所分泌的生长激素和各种促激素都是维持、提高生命活力的重要物质。生长激素可以通过细胞表面的受体对细胞线粒体内氧化过程发生作用，抑制线粒体内氧化代谢过程中蛋白酶的活性，从而延长细胞的寿命达到抗衰老治疗的效果。
随着年龄的增长，抗衰老人体内褪黑素和生长素等的分泌开始下降。这些激素的缺乏导致健康质量、运动能力下降和身体组织分泌异常。生长激素的缺乏往往表现为体力衰退、记忆力减退、缺乏生命活力和自信、甚至出现社会孤立感和性生活冷漠。成人生长素的缺乏也会导致肺活量下降、心率减慢、心功能减弱、肌肉萎缩、体温调节能力下降和功能损伤。与此同时，身体组织也发生变化，如体内脂肪增加、脂肪分布不均、然而肌肉比例减少、身体总水量减少。造成成人生长激素下降的原因是多方面的，其中最主要的就是内分泌系统的退行性变化，即这一系统的老化。
目前，欧美国家抗衰老治疗医学界对内分泌系统的抗衰老治疗方法，主要是采取激素替代抗衰老治疗。这种疗法是通过口喷生长素或直接注射生长激素来弥补生长素的不足。这种替代疗法在治疗肥胖、改善心肌状态、提高肌肉运动能力和性功能能力等方面都有明显疗效。
多喝水 抗衰老
找到了当今最时尚的抗衰老新理念、新方法，那就是多饮水。
每天必须喝足够的水才能维持体内平衡。随着年龄增长，体内固有水分会逐渐减少，到了老年，细胞内水分会比青年期减少三至四成。皮肤细胞内水分的渐减，就是中年以后皮肤出现皱纹的重要原因。此外，多喝水还可以预防心脑血管疾病，防止血管阻塞。
老人经常吃咖喱 可以抗衰老
根据一项对亚洲老年人的调查发现，经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化抗衰老，咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的关系。咖喱中含有姜黄，而姜黄的主要成分姜黄色素具有抗氧化和抗发炎的功效。在吃咖喱最多的印度，老年痴呆症患者的几率只是美国人的1／4。
考虑到各种影响因素后，研究人员发现，那些“有时”或“经常和很经常”吃咖喱的人，在简易精神状态测试中的得分，比“从未和很少”吃咖喱的人要高得多。即使那些吃咖喱不太多的人，也有较好抗衰老
的表现。
基因 再现你的青春魅力
全新科学认为，老化的根本不仅是基因型的，也是脑性退化造成的，因此抗衰老必须从遗传物质着手，从脑电调整开始，从基因分型、基因优化开始抗衰老
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